Απόλυτη Ευγνωμοσύνη για Όλα όσα Είναι

Aπό την Κατερίνα Θαλασσά

Έχω κάνει άπειρες ασκήσεις ευγνωμοσύνης, και είμαι σίγουρη ότι το ίδιο ισχύει και για σένα.
Αν όχι, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσεις κι εσύ την ευγνωμοσύνη για αυτό που είσαι, αυτά που έχεις, για ό,τι έχεις καταφέρει, αλλά πάνω από όλα για αυτά που σου δίνονται τόσο απλόχερα χωρίς να χρειάζεται να κουνήσεις ούτε το μικρό σου δαχτυλάκι.

Αυτά που θεωρούμε δεδομένα αλλά δεν είναι.

Κι αυτό θα είναι μόνο η αρχή, γιατί μετά μπορείς να γνωρίσεις την πραγματική απόλυτη ευγνωμοσύνη της ύπαρξης για την ύπαρξη αν το θελήσεις ..

θα μπορούσα να μείνω για πάντα σε αυτή την κατάσταση ύπαρξης που αναδύεται από το «μέσα» μου όταν νιώθω βαθιά και αληθινή ευγνωμοσύνη για όλα όσα είναι, για όλα όσα είμαι. Είναι σαν να σταματάει ο χρόνος, σαν να αναπαύεται η ψυχή στο θρόνο της και ο άνθρωπος που είμαι στον δικό του.

Έτσι χαλαροί κι ευλογημένοι κοιτάζονται στα μάτια και συμφωνούν γνέφοντας καταφατικά ότι όλα είναι καλά σε όλη τη δημιουργία, και τίποτα δεν μπορεί να ταράξει τα νερά αυτής της συνειδητότητας, γιατί υπάρχει η ευγνωμοσύνη για όλα όσα είναι.

Μέσα από αυτήν την κατάσταση συνειδητότητας και ύπαρξης, γίνεται η ζωή απολαυστικό πεδίο εμπειριών, γίνεται αυτό που της αξίζει να είναι, αυτό που πραγματικά είναι.

Κοίταζα κάποιες παλιές λίστες ευγνωμοσύνης και έβλεπα ξεκάθαρα τον άγουρο εαυτό μου, στα πρώτα του βήματα.

Ευγνωμονούσα πραγματικά με όλη μου την ψυχή για όλα όσα έχω.

Το καθαρό νερό να πιω, την τροφή, τη στέγη πάνω από το κεφάλι μου, την όμορφη σχέση, την αγάπη, τους φίλους, τα ταξίδια, τον αέρα που αναπνέω..

Ευκολάκι.. και κατάλληλο για τότε, αλλά, μισή δουλειά!

Για αυτό θέλω να σου μιλήσω για την ευγνωμοσύνη,
για να μην κάνεις και εσύ μισές δουλειές.

Η ευγνωμοσύνη μένει μισή και κουτσουρεμένη όταν τη νιώθεις μόνο για τα καλά και όμορφα, γιατί έτσι δεν την αφήνεις να απλωθεί και να αγκαλιάσει όλες τις πτυχές του εαυτού σου, και όλα τα πεδία της ζωής σου.

Δεν της δίνεις την ευκαιρία να σου δείξει τι μπορεί πραγματικά να κάνει.

Δεν την αφήνεις να σου φανερώσει όλο το εύρος της, και την δυναμική της.

Η αληθινή ευγνωμοσύνη δεν είναι μόνο για τα καλώς κείμενα, και τα αγαθά που απολαμβάνεις.

Της αρέσουν τα δύσκολα! Θέλει να επεκταθεί παντού ..

Να περπατήσει στις πιο κακοτράχαλες γειτονιές της ζωής σου..

Στο γκέτο και στην παραγκούπολη, στους πιο απλησίαστους και τρομακτικούς σου δρόμους και διαδρομές..

Στα πιο κακόφημα στέκια θα σταθεί αγέρωχη ..

Μην της κόβεις τον δρόμο..

Μπορείς να νιώσεις ευγνωμοσύνη για εκείνη την τραγική μέρα της ζωής σου;

Εκείνη την τραυματική εμπειρία που σε άλλαξε;

Αυτό που δεν έχεις ξεχάσει όσα χρόνια κι αν έχουν περάσει;

Ευγνωμοσύνη για όλα τα άβολα, άσχημα συναισθήματα, που έχεις ποτέ νιώσει;

Για τις πληγές σου που ακόμη δεν έχουν κλείσει; Τον θυμό σου, ή των άλλων;

Την αδικία που έκανες ή σου έκαναν, τα λάθη σου..

Ευγνωμοσύνη για αυτούς που σε πλήγωσαν, και για αυτούς που πλήγωσες;

Μπορείς; Ναι, μπορείς..

Μπορείς να το κάνεις τώρα αυτήν εδώ τη στιγμή, φέρνοντας στο πεδίο σου ένα περιστατικό, μία κατάσταση, μια εμπειρία που νομίζεις ότι την ξεπέρασες, αλλά ακόμα πονάει όταν την σκέφτεσαι.

Αν τη φέρεις τώρα μπροστά στα ορθάνοιχτα μάτια της ψυχής σου, θα δεις ότι ίσως ο πυρήνας της είναι ακόμη ζωντανός και καυτός.

Νιώσε ευγνωμοσύνη για αυτήν την κακάσχημη εμπειρία ..Νιώσε ευγνωμοσύνη χωρίς να ξέρεις το γιατί ..
«Πώς μπορώ να νιώθω ευγνωμοσύνη για ό,τι πιο άσχημα μου έχει συμβεί;»

Θα ρωτήσει ο νους ..

Και η συμπαντική καρδιά θα απαντήσει: «Γιατί είναι πραγματικά το τέλος του διαχωρισμού χαζούλη μου!»

Είναι η αρχή της απόλυτης ευγνωμοσύνης για όλα όσα είναι!

Αυτή η πληγή σου, λαμπυρίζει με τον καυτό της πυρήνα ανάμεσα σε όλα όσα είναι ..

Λάμπει σε κάθε σκέψη που πονάει .. βρίσκετε σε κάθε ζεματιστό δάκρυ που έχει κυλήσει στο μάγουλο σου ..

Είναι εκεί, και θα είναι για πάντα μέχρι να αποφασίσεις να νιώσεις ευγνωμοσύνη.

Άσχετα αν ανήκει στο παρελθόν, και δεν τη φέρνεις τη μνήμη σου τόσο συχνά, αν δεν

την λούσεις με δροσερή ευγνωμοσύνη θα είναι εκεί για πάντα.

Νιώσε λοιπόν ευγνωμοσύνη για αυτό που σε πονάει, και μόλις το κάνεις μετασχηματίζεις αυτόματα το παρελθόν παρόν και μέλλον.

Ανοίγεις επιτέλους τον δρόμο στην ευγνωμοσύνη να επεκταθεί σε όλα τα πεδία ..

Απόλαυσε αυτό το ταξίδι, γιατί είσαι με τον καλύτερο συνοδοιπόρο, και δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα ..

Χαίρομαι για σένα ..